Забег по песку пройдет в Петрозаводске

Увлекательное испытание на выносливость ждет участников пляжного бега «Onego beach», который проводится в Петрозаводске.

Клуб «Бегать модно» приглашает горожан 28 июля пробежаться по песчаному пляжу вдоль берега Онежского озера. Дистанции две – 10 км и 5 км. Можно выбрать любую.

Организаторы предупреждают о том, что у соревновательного бега по песку есть свои особенности. И пока есть время, попробуйте их учесть, потренируйтесь. Учтите, что привычная техника в беге по песку будет неэффективной. Длинный шаг — не продуктивен, а вот маленькие короткие шажки не только помогут двигаться быстрее, но и сэкономят дополнительную энергию в мышцах.

Отметим, что соревнования имеют возрастное ограничение – 18+. Место встречи – пляж «Пески», старт — в 10 часов. Каждого участника ждёт медаль финишёра и горячие сосиски после финиша. В программе пляжный волейбол и конкурс купальных костюмов. Если погода не подведет, организаторы обещают пляжную вечеринку.

Источник