Неврологи раскрыли секрет бессонницы пожилых людей

Многие пожилые люди страдают от бессонницы. Университет Кента выяснил, почему с возрастом людям труднее нормально спать по ночам, передает «Новости Mail.RU». Оказалось, по мере старения у млекопитающих снижается чувствительность к свету в супрахиазматическом ядре.

Эта зона мозга отвечает за генерацию циркадных ритмов и синхронизирует работу «биологических часов» организма. Ученые работали с подопытными мышами, старыми (возраст - 14­18 месяцев) и молодыми (возраст - 1­2 месяца). На животных, находящихся в клетках, направляли источники света. В итоге у старых мышей в рецепторе глутамата (NMDA­рецепторе) отмечалась ослабленная реакция на изменение уровня освещенности.

Данная особенность не давала организму эффективно перезагружать систему циркадных ритмов. Со временем полностью терялась способность стабильно поддерживать циркадные ритмы. Итог - нарушение сна. Ученые полагают, что сделанное открытие позволит вылечить бессонницу у пожилых людей.

"Журнал Здоровья", № 2, 2018 г.

Источник