Домашний спортзал у вас на балконе

Комфортное и грамотное обустройство пространства в квартирах, особенно небольших по размеру, играет важную роль. Даже такой небольшой уголок квартиры, как балкон можно преобразить в уютный и полезный мини-спортзал.

Грамотное остекление - залог теплого помещения

Лучше всего обустраивать спортзал на остекленном и тщательно утепленном балконе или лоджии. Тогда в любое время года и при любой погоде в вашем расписании будет обязательное время на спорт. Существует большое количество систем остекления. Нам понравилась информация, представленная на официальном сайте компании «Европейские окна». На странице оконной компании подробно описаны все виды остекления, их особенности и преимущества, а также указаны актуальные цены. Вся информация представлена доступно и понятно, поэтому разобраться в важных тонкостях не составит труда.

Выбирая подходящий вариант остекления балкона, учитывайте все необходимые условия, чтобы результат был максимально комфортным. На представленной ниже схеме подробно описаны факторы, влияющие на выбор той или иной системы остекления. Переходя от шага к шагу, Вы сможете сделать правильный выбор и избежать ненужных трат. А кликнув на картинку, Вы узнаете подробную информацию о каждом типе остекления и утепления балконов и лоджий.

Какой вариант окон Вам подойдет?

***нажмите на картинку, чтобы узнать подробнее

Наглядно, как происходит процесс отделки лоджии

Оформляем спортивную зону

1. 1 .Непосредственно оформление Вашего балкона или лоджии стоит начинать с выбора цветовой гаммы. Выбирайте цвета в пастельной природной гамме. Песок, нежная зелень, светло-голубой – эти оттенки еще называют экологическими. Они ассоциируются с природой и создают спокойный настрой. Яркие цвета и пестрые орнаменты приводят к быстрому утомлению. Не используйте также темные цвета, они могут вызывать негативный настрой. Можно повесить небольшой плакат на спортивную тематику или мотивирующие картинки.



2. 2. Материалы должны быть прочными и износостойкими. Если на балконе Вы планируете установить тренажеры или металлические конструкции для штанг и гантелей, то для пола выбирайте дерево. Для упражнений на полу можно установить пробковое покрытие или же просто использовать специальные маты и коврики. Для стен подойдут бумажные или текстильные обои, для нижней половины стен можно выполнить обивку пробковыми панелями. Эти материалы являются экологически безопасными. Не используйте такие материалы, как линолеум, виниловые обои и масляные краски и лаки. Они ядовиты и не подходят для спортивного зала. В таком помещении, как домашний спортзал, вам должно быть комфортно и безопасно дышать. Это еще цветочки, вот мы всей семьей смотрим порно исключительно на лучшем русском портале Pornobolt.
3. 3. Помещение балкона должно быть хорошо проветриваемым. Предусмотрите различные варианты вентиляции. Хорошо подойдет раздвижная система открывания оконных створок и установка фрамуги сверху. Тогда вы будете иметь возможность открывать поочередно разные участки окна для доступа свежего воздуха без опасных сквозняков. Постарайтесь не использовать ароматизирующие устройства, чтобы не вызвать головную боль.
4. 4. Выбор спортивного оборудования и тренажеров зависит от размеров балкона или лоджии. Не стоит загромождать пространство.

Важно: если вы планируете установку особо тяжелого снаряжения или тренажеров, то сначала закажите экспертизу прочности балконной плиты. Важно текущее значение, ведь по мере эксплуатации дома оно может сильно отличаться от первоначального.

Если места совсем мало, установите шведскую стенку на торцевую сторону балкона и ограничьтесь ковриком, мячами, гантелями и скакалкой для занятий фитнесом. Или же выбирайте один тренажер: беговая дорожка, велотренажер для кардиотренировок разной степени интенсивности. Произведите все замеры заранее, чтобы точно быть уверенными в том, что выбранный тренажер поместится на балконе. Учтите, что понадобится место и для полок, на которых разместятся небольшие спортивные снаряды.

Немного фантазии и труда, и Ваш домашний спортзал готов. После активного трудового дня лучшим отдыхом станет спортивная нагрузка. А она будет еще приятнее, когда не нужно никуда выходить из дома.

Мини-спортзал на балконе – это один из вариантов организации пространства в доме с пользой. Даже небольшое помещение может стать очень функциональным, нужна лишь ваша фантазия.